Salud

La salud mental se ha convertido en un tema de creciente preocupación a nivel global, ya que más de mil millones de personas viven actualmente con algún tipo de trastorno mental, según recientes informes de organizaciones internacionales de salud. Este dato evidencia la magnitud de un problema que afecta a todos los sectores de la sociedad y que exige respuestas inmediatas tanto de los sistemas de salud como de los gobiernos, comunidades y actores privados. La urgencia de ampliar los servicios especializados y garantizar el acceso a atención de calidad es más evidente que nunca, ante la creciente demanda y…

La rehabilitación en oncología en México se ha transformado en una parte crucial para el tratamiento de personas que han sido diagnosticadas con cáncer. Ante los efectos adversos que resultan de tratamientos como la quimioterapia, la radioterapia, o las operaciones quirúrgicas, la fisioterapia especializada en oncología surge como un recurso importante para optimizar el movimiento, aliviar el dolor y elevar la calidad de vida.Según expertos en el ámbito sanitario, como los de Clínica Recovery, los pacientes sometidos a tratamientos contra el cáncer pueden experimentar cansancio persistente, disminución de la fuerza, rigidez en las articulaciones y problemas de equilibrio, elementos que…

El bienestar del sistema cardiovascular sigue siendo una de las mayores preocupaciones en el ámbito de la salud a escala global. En México, las afecciones cardiacas son uno de los motivos más comunes de ingreso hospitalario y decesos, lo que ha promovido la implementación de tratamientos completos para la recuperación de los pacientes. Un ejemplo de esto es la rehabilitación cardíaca, que se ha fortalecido como una herramienta esencial para la recuperación, la mejora del bienestar y la disminución de riesgos tras un evento cardiovascular.Considerando que es un campo enfocado en recuperar la funcionalidad del sistema cardiovascular a través de…

Un reciente estudio científico británico ha demostrado que la falta de agua en la dieta diaria puede incrementar los niveles de cortisol, la principal hormona del estrés, incluso cuando las personas no perciben sed. La investigación resalta la importancia de mantener una ingesta adecuada de líquidos como estrategia para reducir la reacción del organismo ante situaciones de presión y preservar la salud a largo plazo.Un estudio británico corrobora la conexión entre el agua y el estrésEl estudio, realizado por especialistas de la Universidad John Moores de Liverpool (LJMU), analizó el impacto del consumo de líquidos en la reacción biológica al…

El cáncer continúa siendo una de las mayores preocupaciones de salud pública a nivel global. En Guatemala, la urgencia de disponer de un centro avanzado y especializado para tratar a pacientes con cáncer ha impulsado la creación de unidades de oncología de última generación. En este sentido, la reciente apertura de la nueva Unidad de Oncología en el Hospital El Pilar representa un avance significativo hacia una atención más completa, efectiva y accesible para las personas con un diagnóstico de cáncer.La nueva unidad está equipada con lo último en tecnología médica y cuenta con un equipo multidisciplinario altamente calificado, comprometido…

La atención a madres e infantes es un componente esencial en la salud tanto pública como privada, donde la prestación segura, especializada y oportuna influye directamente en el bienestar de las madres y los recién nacidos. En Guatemala, la creciente necesidad de servicios completos y de alta calidad ha llevado a la creación de unidades hospitalarias que proporcionan seguimiento personalizado durante todo el embarazo, parto y posparto. Este enfoque holístico no solo cuida la salud física de la madre y el bebé, sino que también refuerza la experiencia emocional y el vínculo temprano entre ambos.Dentro de esta situación, Hospital El…

El running se ha consolidado como una de las prácticas deportivas más populares en todo el mundo. Sin embargo, entre los corredores recreativos y profesionales surge una pregunta recurrente: ¿es más beneficioso para la salud y el rendimiento correr distancias cortas a gran velocidad o recorrer trayectos más largos a un ritmo moderado? Especialistas en entrenamiento y atletas de alto nivel han analizado los efectos de ambas modalidades, destacando sus ventajas, riesgos y recomendaciones para quienes buscan mantener un estilo de vida activo y saludable.Ventajas de los estudios breves: intensidad y rápida adaptaciónLos 5 kilómetros suelen ser, para muchos corredores…

La recolección de muestras en casa ya no es solo un servicio adicional, sino una necesidad esencial en el ámbito de la salud. El incremento de este modelo se debe a la creciente solicitud de atención médica individualizada, el deseo de comodidad de los pacientes y la necesidad de minimizar los viajes a los centros de salud. No obstante, asegurar la exactitud en cada operación, preservar la trazabilidad de las muestras y cumplir con rigurosos plazos de entrega son retos que demandan una planificación perfecta.En este contexto, los laboratorios y centros médicos en Argentina enfrentan la tarea de optimizar operaciones…

El sauna, originado en las naciones nórdicas, se ha difundido globalmente y actualmente es parte de las prácticas de bienestar en centros deportivos, balnearios, establecimientos hoteleros y en casas. Su aceptación se basa en los aportes que ofrece al bienestar físico y emocional, además de su función en el descanso y la interacción social. No obstante, especialistas señalan que, para disfrutar de sus beneficios sin comprometer la salud, es crucial entender sus impactos en el cuerpo y seguir precauciones.Cómo actúa el sauna en el cuerpoEl sauna finlandés tradicional es una sala cerrada, generalmente de madera, donde la temperatura oscila entre…

Los pies forman una de las secciones más importantes y complicadas de nuestro organismo. Aunque frecuentemente no se les da el valor que merecen, estas estructuras desempeñan una labor esencial: facilitarnos el estar erguidos, absorber golpes y desplazarnos con soltura. No obstante, a pesar de su relevancia, numerosos individuos ignoran el cuidado de esta parte vital de su anatomía. En este sentido, especialistas en podología y en entrenamiento físico subrayan la necesidad de fortalecer los músculos de los pies para potenciar la postura y el equilibrio general del cuerpo. Aquí te mostramos cómo puedes lograrlo con tres ejercicios sencillos.El pie…